紫外線
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むかしといえば､お日様の下で遊ぶことはよいことだといわれていましたし､母子手帳などにも日光浴はよいと言われていましたが､いまでは紫外線を強く浴びることで皮膚がんになる可能性があると指摘されてから､多くの人は日光浴を避けるようになっています｡
特に女性の場合は､白い肌を保ちたいためにほとんど日中は室内で過ごす人も多いのです｡
しかし､日光浴というのは必ずしも悪い影響ばかりをもたらすのではなく､日光から吸収するﾋﾞﾀﾐﾝもありますので､健康を保つためには適度な日光浴も必要だといわれています｡
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