肌に影響を及ぼすのは
ストレスは肌にとって大敵であることが発見されました。
なぜならば、ストレスホルモンと呼ばれているコルチゾルという部分は、ストレスなどの刺激を受けることで、記憶を受け持つ脳の海馬部分を傷つけるからだといわれています。
そのため、ストレスで脳も老化してしまうということです。
そして、脳が老化するばかりでなく、体の免疫機能も低下することが発見されたのです。
免疫機能が低下してしまうことで、健康に悪影響を及ぶばかりでなく、肌にも影響を与えることになるのですね。
そのため、ストレスをためやすい人ほど肌のコンディションは悪いのだといわれています。
ストレスで脳も肌も悪くなっては大変ですので、なるべくストレスのたまらないように工夫をするようにしましょう。
ストレスをコントロールすることは確かにとても難しいことですが、健康のことを考えると努力してみようと思う人も多いのではないでしょうか。
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